Le stress est un phénomène de plus en plus courant dans la société. En fonction des facteurs, chaque personne y réagit de manière différente. Cependant, il est important de faire attention à la façon dont il impacte votre vie. De nombreuses personnes combattent le stress et l’anxiété de différentes manières. L’émergence de nouvelles recherches suggère que le CBD pourrait aider à soulager les symptômes du stress.

Qu’est-ce que le CBD ?

Encore connu sous le nom de cannabidiol, le CBD est extrait de la plante de cannabis. Contrairement au THC également présent dans le cannabis, le CBD ne produit aucun effet psychotrope. C’est donc à partir de ce type de chanvre que sont fabriquées les différentes formes de CBD.
Cet extrait est connu dans le monde médical pour ses vertus médicinales. En effet, il a des effets positifs sur la douleur, l’anxiété ou encore le stress. C’est une solution naturelle pour baisser la tension artérielle, chasser les angoisses favoriser le sommeil. Vous pouvez mieux dormir avec le CBD . Il est disponible sur le marché sous forme de complément alimentaire à consommer, de crème ou de baume. Il est également utilisé sous forme d’huile pour procure un bien-être immédiat sans avoir à subir les effets négatifs de la plante.

Comment le CBD agit sur le stress ?

Généralement, le stress vient suite à une pression négative liée à votre environnement. C’est une réaction naturelle qui entraîne souvent des pensées intrusives et des réactions physiques.
Plusieurs recherches suggèrent que le CBD peut aider à traiter l’anxiété et le stress général. Elles indiquent que le CBD fonctionne avec les récepteurs CB1 et CB2 qui se trouvent dans le système nerveux central pour modifier les niveaux de sérotonine. Ce neurotransmetteur a une influence directe sur le moral et le bien-être général, mais aussi sur la qualité du sommeil ou encore la libido. Le niveau de sérotonine semble baisser en situation de stress.
Il est prouvé que la sérotonine possède au moins 14 récepteurs différents, mais le CBD se lie spécifiquement au 5-HT1A qui est censé avoir le rôle le plus important dans les troubles de stress. Le CBD a la capacité d’activer ce récepteur et d’augmenter la réponse synaptique dans le cerveau. De cette façon, il régule le niveau de la sérotonine afin d’améliorer le bien-être.
Le CBD stimule également la croissance de nouveaux neurones dans le cerveau qui est freinée pas le stress ou la consommation excessive d’alcool et de drogue dure. Cela suggère que le CBD peut potentiellement aider à traiter les lésions cérébrales et prévenir les maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer.

Comment utiliser l’huile de CBD pour le stress ?

Il existe plusieurs façons d’ingérer du CBD. Les recherches suggèrent qu’il est mieux absorbé par voie sublinguale et que la transmission par inhalation est le moyen le plus efficace de prendre du CBD. Vous devez donc placer l’huile sous la langue par voie sublinguale permettant au corps de l’absorber immédiatement par la circulation sanguine pour un effet rapide.
Une capsule de CBD, même en supplément, devrait être absorbée par le tube digestif, ce qui peut prendre plus de temps ou entraîner un effet moins puissant. Enfin, les lotions et les crèmes au CBD sont absorbées par votre peau, ce qui représente également un moyen très efficace d’absorber les bienfaits médicinaux.